  Bookmarks:
zu Favoriten hinzufügen | mithelfen | Rezept einreichen | weiterempfehlen | Restaurantführer | Kochforum | Küchenlexikon | Rezepte Toolbar | Newsletter | Rezepteabo | unsere Rezepte auf Ihrer Website | Küchenshop | Zutatenshop | Weinversand| Google Schaltfläche
Kochrezepte, Rezepte, Cocktailrezepte, Kuchenrezepte, Backrezepte, Grillrezepte, Partyrezepte, Fischrezepte, Diätrezepte, Diabetikerrezepte, Kartoffelrezepte, Nudelrezepte, Rindfleischrezepte, mit Bild, mit Foto, mit Abbildung, mit Photo, kostenlos, gratis, billig, umsonst, geschenkt, Vorspeisen, Salate, Hauptgerichte, Saucen + Marinaden, Suppen + Eintopf, Desserts, Snacks, Backen, Eingemachtes, Weihnachtsrezepte, Weihnachtrezepte, Zubereitung Rezept uvm.
 |
|
W?rzige h?hnchenkeule auf salat
in meine Rezepte speichern
Zutaten in meine Einkaufsliste speichern
|
|
Gem?se , Salat
dieses Rezept bewerten...
Druckversion
Rezept als Grußkarte versenden
Rezept editieren/ändern/verbessern!
|
|
 1. Essig, S?ssstoff, 1 EL Wasser, Salz und Pfeffer verr?hren, 1 TL
?l darunterschlagen.
2. Gem?se waschen. Tomaten und Pilze in Scheiben schneiden. Salat
kleinzupfen. Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Vorbereitete
Salatzutaten und Mais mit der Marinade mischen. Etwas ziehen lassen.
3. H?hnchenkeule waschen und abtupfen, w?rzen. Keule in 1 TL ?l
rundherum ca. 15 Minuten braten. 5 Minuten vor Ende mit Ketchup
bestreichen. Keule auf dem Salat anrichten. Evtl. mit Zitrone
garnieren. Vollkornbrot daz?ssen.
EXTRA-INFO: Diabetiker m?ssen viele Gem?se nicht f?r ihre
Kohlenhydratmenge ber?cksichtigen: z.B. Tomaten, Salat, Paprika oder
Champignons (bis 200 g). Mais muss allerdings mit 1 BE pro 70 g
berechnet werden.
Zubereitungszeit: 30 Min.
: kcal kJ Eiweiss Fett KH
: 500 2100 745 48 4
:Stichworte: Diabetiker
:Stichworte: Gem?se
:Stichworte: Salat
:Stichworte: Warm
:Erfasser/Name: Ulli Fetzer
:Erfasst am: 8.5.2004
:Datum : 13.12.2006
Zutaten: 1 tb Essig
Etwas S??stoff
Salz, Pfeffer
2 ts (? 5 g) ?l
100 g Geputzte Tomaten
50 g Geputzte Champignons
100 g Geputzter Salat (z. B.
- Eisbergsalat)
1 Geputzte Lauchzwiebeln (50
- g) (evtl. mehr)
70 g Maisk?rner (Dose)
1 H?hnchenunterkeule (100 g)
1 ts (5 g) Ketchup (f?r
- Diabetiker geeignet
Scheib. (40 g) Vollkornbrot
1 Scheib. (40 g) Vollkornbrot
Ü -
- kochen & genie?en
- Gepostet von: Ulli Fetzer
- ?berarbeitet f?r Kalorio
- Erfasst von Ulli Fetzer
dieses Rezept wurde für 1 Person berechnet!
Sie haben ein besseres Foto fuer dieses Rezept?
Bitte helfen Sie uns und stellen uns dieses zur Verfügung. Wir nennen Sie dann auch in der Quellenangabe
Hier gehts zum Formular um Bilder hochzuladen... |
zum ersten Rezept
100 Rezepte zurückblättern
zurück zum vorherigen Rezept
|
|
|
Shoppingtipp:
Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /www/htdocs/w00ee70f/rezepte/index.php on line 443
|
|
|
|
|
|
|
|
