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Der kleinwuechsige Wacholderbaum, ein Zypressengewaechs, ist in ganz
Europa zu Hause. Er verstroemt einen wuerzigen, frischen Duft. Die
dunklen Wacholderbeeren bestechen durch ihren leicht scharfen, sehr
aromatischen Geschmack. Die Heilkraft der Beeren wurde bereits in
der Antike geschaetzt. Durch Wasserdampfdestillation wird das
aetherische Öl aus den Beeren gewonnen. Fuer einen Liter benoetigt man
zirka zweihundert Kilogramm. Das Öl hat entzuendungshemmende und
antiseptische Eigenschaften, was besonders bei Infektionen hilft.
Seine harntreibende, entgiftende Wirkung unterstuetzt
Entschlackungskuren im Fruehjahr und Herbst. Das Wacholderoel regt die
Durchblutung des Koerpers an und festigt das Bindegewebe. Dadurch
wird es zum wertvollen Hautpflegeoel bei Zellulite und Krampfadern.
Auf seelischer Ebene wirkt es Unausgeglichenheit und
Antriebslosigkeit entgegen.
GEGEN GEREIZTE STIMMUNG
Der frische Duft des Wacholderoels vermag aedicke Luftae
beziehungsweise Spannungssituationen zu beseitigen. Die folgende
Mischung in der Duftlampe besaenftigt erhitzte Gemueter:
4 Tropfen Wacholder 3 Tropfen Lavendel 2 Tropfen Ysop
Die Heilwirkung Die Inhaltsstoffe Pinen, Kadinen oder Terpineol
steigern die Durchblutung und haben entwaessernde und entschlackende
Eigenschaften. Das Öl strafft das Bindegewebe, entspannt verkrampfte
Muskeln und beugt Muskelkater vor.
Zum Pflegen und Wohlfuehlen Zur Unterstuetzung einer Fruehjahrskur oder
Reduktionsdiaet eignen sich besonders Baeder mit Wacholderoel und
Rosmarinoel. Sie regen die Koerperdurchblutung an und tragen zu
erhoehter Schweisbildung bei. Dadurch kann der Organismus Gift- und
Schlackenstoffe besser ausscheiden.
Gegen fettige Haut Taegliche Waschungen mit kuehlem Wasser und einigen
Tropfen Wacholderoel regulieren die Talgdruesentaetigkeit und
normalisieren dadurch fettige, zu Unreinheiten neigende Haut. Die
antiseptische und adstringierende Wirkung des Öls schuetzt vor
zusaetzlichen Entzuendungen.
Gegen Haemorrhoiden Bei schmerzhaften und juckenden Haemorrhoiden
helfen Sitzbaeder oder Waschungen mit Wacholderoel und Kamillenoel.
Auch krampfartige Sch
merzen im Analbereich koennen auf diese Weise
sanft gelindert werden.
Regt den Appetit an Einige Tropfen Wacholderoel, ein paar
Wacholderzweige und -beeren verleihen Sonnenblumenoel einen wuerzigen
Geschmack. Das Öl staerkt den Magen und regt den Appetit an.
Extra-Tip Im Handel gibt es Wacholderoel und Wacholderholzoel. Die
Wirkung der beiden Öle ist sehr aehnlich, leichte Unterschiede
bestehen im Duft.
ANWENDUNGEN
aeuserliche Anwendung
* Die durchblutungssteigernde Eigenschaft des Wacholderoels wirkt
Zellulite entgegen und festigt das Bindegewebe: In 50 ml Mandeloel 10
Tropfen Wacholderoel, 8 Tropfen Zypressenoel und 8 Tropfen Orangenoel
mischen. Nach dem Duschen die betroffenen Hautstellen mit einer
Buerste leicht massieren. Das Massageoel auf die etwas geroetete Haut
auftragen und in sanften Aufwaertsstreichungen einmassieren.
* Zur Muskelentspannung: Auf 1 Tasse Meersalz 8 Tropfen Wacholderoel,
5 Tropfen Rosmarinoel und 4 Tropfen Lavendeloel geben. Dem Badewasser
zusetzen und zirka 20 Min. baden. Danach 1 Std. ruhen, da sonst der
Kreislauf zu stark belastet wird.
* Zur Linderung von akuten Zahnschmerzen Wacholderoel auf einen
Wattebausch traeufeln und diesen auf den betroffenen Zahn druecken. 2-
3 Min. einwirken lassen. Bei Bedarf wiederholen.
Innerliche Anwendung
* Eine Fruehjahrskur mit Wacholderoel schuetzt vor Infektionen und
entgiftet den gesamten Organismus: Taeglich 2 Tropfen Wacholderoel auf
1 TL Honig traeufeln und im Mund zergehen lassen. Diese Kur sollte im
Fruehjahr und Herbst jeweils ueber 4 Wochen durchgefuehrt werden.
* Wacholderoel regt die Verdauung an. Bei Voellegefuehl 1 Tropfen
Wacholderoel auf 1 Stueck Zucker geben und im Mund zergehen lassen.
Achtung! Waehrend der Schwangerschaft sollte kein Wacholderoel
angewendet werden, denn es kann aufgrund seiner anregenden und
durchblutungsfoerdernden Eigenschaften eine Fehlgeburt ausloesen. Auch
bei akuter Nierenerkrankung sollten Sie das Öl nich
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