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    Thunfisch-zucchini-nudeln
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    		   Teigware , Nudel , Zucchini , Thunfisch
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    Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Inzwischen die Zucchini in
    Stifte, Porree und Fruehlingszwiebeln in Ringe schneiden.

    Die Moehre grob raspeln, Knoblauchzehe zerdruecken. Das gesamte
    Gemuese in Olivenoel bissfest duensten, mit den Kraeutern der
    Provence, Salz und Pfeffer abschmecken.

    Den Thunfisch und die Nudeln abtropfen lassen und unter das Gemuese
    heben.

    Das Gericht kurz ziehen lassen.
    :Datum : 11.12.2006

    Zutaten:
    250 g Farfalle-Nudeln
    2 md Zucchini
    1 Stange Porree
    1 bn Fruehlingszwiebeln
    1 md Moehre
    1 Knoblauchzehe
    2 tb Olivenoel
    1 cn Thunfisch
    1.5 ts Kraeuter der Provence
    ; Salz, Pfeffer
    Ü ERFASST *RK* AM 28.06.99 VON-
    - Ilka Spiess
    - ARD/ZDF-Text


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