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Bohnen-kartoffel-salat mit seeteufel in meine Rezepte speichern Zutaten in meine Einkaufsliste speichern
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Bohnen am Vortag einweichen, abgie?en und mit 1,5 l kaltem Wasser,
Speck, 1 Knoblauchzehe und ?l zugedeckt weich kochen - das kann bis
zu 2 Stunden dauern. Ab und zu probieren, nach der H?lfte der
Garzeit salzen.
Kartoffeln in Salzwasser garen, abgie?en und pellen. Fenchel putzen,
das Gr?n abschneiden und beiseite stellen. Die Knolle l?ngs
halbieren und den Strunk entfernen. Knolle in sehr feine Streifen
schneiden oder hobeln. Mit etwas Salz und 1 EL Zitronensaft w?rzen.
Die Rauke waschen und putzen.
Gekochte Bohnen auf einem Sieb abtropfen lassen, dabei den Fond
auffangen. Speck und Knoblauch entfernen. Bohnenfond durchr?hren,
100 ml absch?pfen und mit 4 EL Zitronensaft, Mayonnaise, Sahne, Senf,
1 durchgepressten Knoblauchzehe, Salz und Tabasco vermengen. Die
Kartoffeln in grobe St?cke schneiden. Fenchelgr?n fein hacken.
Bohnen, Kartoffeln und Fenchel mit der Sauce und dem Fenchelgr?n
mischen.
Vom Seeteufel evtl. noch vorhandene dunkle Hautstellen entfernen.
Filet in 8 gleich gro?e St?cke schneiden. Die Rosmarinstiele mit
einem Messer leicht anspitzen. Jeweils einen Stiel der L?nge nach
durch die Mitte der Filets stecken.
Filets mit Zitronenschale einreiben und mit Abstand in eine
ofenfeste Form oder die Saftpfanne legen. Mit Oliven?l betr?ufeln,
Wei?wein dazugie?en, mit Meersalz und Pfeffer w?rzen. Im
vorgeheizten Backofen bei 200 Grad auf der 2. Leiste von unten etwa
12 Minuten garen.
Salat mit Rauke und Parmesan mischen, auf Teller h?ufen, Fischfilets
daneben anrichten und mit Fond begie?en.
Zubereitungszeit: 1 Stunde, 15 Minuten (plus Garzeit f?r die Bohnen)
:Datum : 11.12.2006
Zutaten: Ü -SALAT 150 g Getrocknete wei?e Bohnen 30 g Durchwachsener R?ucherspeck 2 Knoblauchzehen, gepellt 3 tb Oliven?l Salz 500 g Kartoffeln, fest kochend 1 sm Fenchel 5 tb Zitronensaft 1 Handvoll Rauke 50 g Mayonnaise 100 ml Schlagsahne 2 tb Grober Senf Tabasco 50 g -FISCH Ü -FISCH 700 g Seeteufelfilet 8 Rosmarinzweige (a ca. 15 - cm) 1 Zitrone; die abgeriebene - Schale 6 tb Oliven?l 50 ml Wei?wein Grobes Salz Wei?er Pfeffer, grob - gemahlen Ü - - Magazin STERN - Erfasst *RK* 04.04.02 von - Ilka Spiess
dieses Rezept wurde für 4 Personen berechnet!
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