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Fisch , Kartoffel , Meer , Schellfisch , Tomate dieses Rezept bewerten... Druckversion Rezept als Grußkarte versenden Rezept editieren/ändern/verbessern!
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*2-4 Portionen 1. Schellfisch salzen und pfeffern. Mit der Hautseite
nach oben in eine ge?lte Auflaufform legen. Mit Fenchelsaat bestreuen
und mit Wermut und 2 El Oliven?l betr?ufeln. Butter in Fl?ckchen darauf
setzen und zugedeckt kalt stellen. Pfifferlinge putzen.
2. Kartoffeln in der Schale in kochendem Salzwasser mit dem
Lorbeerblatt in 20 Minuten knapp garen, abgie?en, ausd?mpfen lassen und
noch warm pellen. Essig mit 3 El ?l, restlichem Oliven?l, 3 El Wasser,
Salz und Pfeffer verr?hren. Kartoffeln in d?nnen Scheiben in die
Vtnaigrette schneiden. Tomaten in dicke Scheiben schneiden und
vorsichtig unter den Salat mischen.
3. Schellfisch im vorgeheizten Ofen auf der untersten Schiene bei 160
Grad (Gas 1-2, Umluft 10 Minuten bei 150 Grad) 12 Minuten garen.
Speck in einer Pfanne ohne ?l knusprig auslassen und auf K?chenpapier
abtropfen lassen. Restliches ?l in die Pfanne geben und die
Pfifferlinge darin bei starker Hitze 3-4 Minuten braten. Mit Salz und
Pfeffer w?rzen.
4. Fisch nur leicht abk?hlen lassen, die Haut abziehen und das Fleisch
in grobe St?cke zupfen. Den Fisch, 3 El vom Fisch-fond und die
Pfifferlinge vorsichtig unter den Kartoffelsalat heben. Mit
Zitronensaft w?rzen, mit Basilikum bestreuen und mit den Speckscheiben
auf Tellern oder in einer Schale servieren.
:Datum : 11.12.2006
Zutaten: Ü - ZUBEREITUNGSZEIT- - 45 Minuten 250 g Schellfischfilet - k?chenfertig, mit Haut - ohne Gr?ten Pfeffer & Salz 1 tb Oliven?l f?r die Form 0.5 ts Fenchelsaat 2 tb Trockener Wermut z. B. - Noilly Prat 5 tb Oliven?l 1 ts Butter 200 g Pfifferlinge 400 g Kleine Kartoffeln 1 sm Wei?weinessig 2 tb Wei?weinessig 4 tb ?l 150 g Kleine Tomaten 4 sl Durchwachsener Speck 1 tb Zitronensaft 6 Basilikumbl?tter Ü - PRO PORTION BEI 4 PORTIONEN - 16 g E, 25 g F, 11 g KH = - 335 kcal 1406 kJ Ü - essen&trinken AUGUST 2005 - Erfasst *RK* 28.08.2005 vo - Karl-Heinz Boller
dieses Rezept wurde für 2 Personen berechnet!
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