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    Schellfischsalat
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      Fisch , Kartoffel , Meer , Schellfisch , Tomate
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    *2-4 Portionen 1. Schellfisch salzen und pfeffern. Mit der Hautseite
    nach oben in eine ge?lte Auflaufform legen. Mit Fenchelsaat bestreuen
    und mit Wermut und 2 El Oliven?l betr?ufeln. Butter in Fl?ckchen darauf
    setzen und zugedeckt kalt stellen. Pfifferlinge putzen.

    2. Kartoffeln in der Schale in kochendem Salzwasser mit dem
    Lorbeerblatt in 20 Minuten knapp garen, abgie?en, ausd?mpfen lassen und
    noch warm pellen. Essig mit 3 El ?l, restlichem Oliven?l, 3 El Wasser,
    Salz und Pfeffer verr?hren. Kartoffeln in d?nnen Scheiben in die
    Vtnaigrette schneiden. Tomaten in dicke Scheiben schneiden und
    vorsichtig unter den Salat mischen.

    3. Schellfisch im vorgeheizten Ofen auf der untersten Schiene bei 160
    Grad (Gas 1-2, Umluft 10 Minuten bei 150 Grad) 12 Minuten garen.
    Speck in einer Pfanne ohne ?l knusprig auslassen und auf K?chenpapier
    abtropfen lassen. Restliches ?l in die Pfanne geben und die
    Pfifferlinge darin bei starker Hitze 3-4 Minuten braten. Mit Salz und
    Pfeffer w?rzen.

    4. Fisch nur leicht abk?hlen lassen, die Haut abziehen und das Fleisch
    in grobe St?cke zupfen. Den Fisch, 3 El vom Fisch-fond und die
    Pfifferlinge vorsichtig unter den Kartoffelsalat heben. Mit
    Zitronensaft w?rzen, mit Basilikum bestreuen und mit den Speckscheiben
    auf Tellern oder in einer Schale servieren.
    :Datum : 11.12.2006

    Zutaten:
    Ü - ZUBEREITUNGSZEIT-
    - 45 Minuten
    250 g Schellfischfilet
    - k?chenfertig, mit Haut
    - ohne Gr?ten
    Pfeffer & Salz
    1 tb Oliven?l f?r die Form
    0.5 ts Fenchelsaat
    2 tb Trockener Wermut z. B.
    - Noilly Prat
    5 tb Oliven?l
    1 ts Butter
    200 g Pfifferlinge
    400 g Kleine Kartoffeln
    1 sm Wei?weinessig
    2 tb Wei?weinessig
    4 tb ?l
    150 g Kleine Tomaten
    4 sl Durchwachsener Speck
    1 tb Zitronensaft
    6 Basilikumbl?tter
    Ü - PRO PORTION BEI 4 PORTIONEN
    - 16 g E, 25 g F, 11 g KH =
    - 335 kcal 1406 kJ
    Ü -
    essen&trinken
    AUGUST 2005
    - Erfasst *RK* 28.08.2005 vo
    - Karl-Heinz Boller


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