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Salbei-?l
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?therisch , ?l , Info
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 Der blaubl?hende Halbstrauch w?chst im gesamten Mittelmeerraum. Die
R?mer betrachteten den Salbei als Allheilmittel sowohl f?r
k?rperliche als auch seelische Leiden. Sein wissenschaftlicher Name
?Salvia? leitet sich vom lateinischen Wort ?salvare? ab, was heilen
bedeutet. Das ?therische Salbei?l verf?gt ?ber besonders anregende
Eigenschaften und z?hlt in der Aromatherapie zu den wirkungsvollsten
pflanzlichen St?rkungsmitteln. Seine durchblutungsf?rdernde,
erw?rmende Wirkung hilft bei Muskelverspannungen und rheumatischen
Schmerzen. Die bakterienhemmenden Inhaltsstoffe des ?therischen ?ls
lindern entz?ndliche Atemwegs- und Schleimhauterkrankungen. Das ?l
st?rkt den Magen und regt die Verdauung an. Der scharf-w?rzige,
kr?uterartige Duft steigert die Konzentration und beruhigt bei
nerv?sen Beschwerden. F?r einen Liter Salbei?l werden bis zu hundert
Kilogramm Salbeikraut mit Wasserdampf destilliert.
BELEBEND UND ERFRISCHEND
Der herb-w?rzige Duft des Salbei?ls hellt die Stimmung auf und
erfrischt K?rper, Geist und Seele. Es l??t sich mit anregend
wirkenden Zitrus?len kombinieren, wie Limetten?l und Grapefruit?l.
Besonders in der Duftlampe entfaltet es seine belebende Wirkung:
3 Tropfen Salbei 2 Tropfen Limette 1 Tropfen Grapefruit
Die Heilwirkung Das ?l enth?lt unter anderem Thujon, Salviol und
Kampfer. Diese Stoffe st?rken den gesamten Organismus, wirken
fiebersenkend, schleiml?send und hustenstillend und helfen bei
grippalen Infekten, Bronchitis und Asthma. Die verdauungsf?rdernden
Inhaltsstoffe unterst?tzen den Magen-Darm-Trakt. Bei
Bindegewebsschw?che sch?tzen entschlackende Eigenschaften vor
Zellulitebildung und Wassereinlagerung.
Zum Pflegen und Wohlf?hlen Bei k?rperlicher Schw?che und ?seelischem
Fr?steln? hilft ein Vollbad mit einigen Tropfen Salbei?l. Es regt
die Durchblutung und den Kreislauf an und durchw?rmt den ganzen
K?rper.
Gegen unreine Haut Ein Duschgel mit Salbei?l wirkt porenverengend
und entz?ndungshemmend bei fettiger, gro?poriger K?rperhaut. Es
Ionisiert die Muskulatur und beugt der Bildung von Zellulite und
Wassereinlagerungen vor.
Gegen Bakterien In Zeiten besonderer Ansteckungsgefahr sch?tzt die
keimhemmende Eigenschaft des Salbei?ls vor Infektionen. In der
Aromalampe verdunstet, wirkt das ?l luftreinigend und antibakteriell.
Gegen Nervosit?t Der herbe Duft des Salbei?ls st?rkt das
Selbstvertrauen und hilft in angespannten Situationen gegen nerv?se
Beschwerden. Bei Bedarf 2 Tropfen auf ein Taschentuch tr?ufeln und
tief inhalieren.
Zur Haarpflege D?nnes, br?chiges Haar l??t sich mit Salbeishampoo
pflegen. Das ?therische ?l Ionisiert die Kopfhaut und unterst?tzt
kr?ftigen, gesunden Haarwuchs.
Extra-Tip Die sanfte Variante des Salbei?ls ist das
Muskatellersalbei?l. Es verf?gt ?ber ?hnliche Eigenschaften, hat
aber einen niedrigeren Thujongehalt.
ANWENDUNGEN
?u?erliche Anwendung
* Fu?b?der mit Salbei?l hemmen ?berm??ige Schwei?bildung. F?r ein
Fu?bad 3 Tropfen Salbei?l mit 1 TL Essig mischen und in die volle
Fu?wanne geben. Die F??e 15 Min. baden und danach gr?ndlich
abtrocknen. Ein Fu?puder unterst?tzt die Badewirkung.
* 3 Tropfen Salbei?l, 2 Tropfen Thymian?l und 2 Tropfen Zitronen?l
in der Duftlampe stillen qu?lenden Hustenreiz und l?sen den Schleim.
* Bei chronischen Rheumaschmerzen helfen erw?rmende B?der mit
Salbei?l. 1 EL Honig mit 4 Tropfen Salbei?l und 2 Tropfen
Wacholder?l mischen und in die volle Wanne geben. 20 Min. baden,
danach ruhen. Da das ?lbad den Kreislauf belasten kann, am besten
vor dem Schlafengehen anwenden.
* Zur Menstruationsf?rderung hilft die Massage des Unterbauches mit
einem Massage?l, dem man einige Tropfen Salbei?l zusetzt.
Innerliche Anwendung
* Nach l?ngerer Erkrankung verhilft das Salbei?l dem K?rper wieder
zur Kr?ftigung. 1 TL Ahornsirup und 1 Tropfen Salbei?l in 1 Tasse
warmem Tee aufl?sen und langsam trinken. Die Einnahme sollte jedoch
h?chstens 14 Tage erfolgen, um den Organismus nicht zu ?berfordern.
* Bei Entz?ndungen der Mund- und Rachenschleimhaut sowie
Halsschmerzen 1 Tropfen Salbei?l in 1 Glas Wasser geben und gurgeln.
Achtung! Salbei?l ist nicht f?r den Dauergebrauch geeignet. Wegen
der durchblutungssteigernden Wirkung sollte es nicht w?hrend der
Schwangerschaft und wegen der milchflu?hemmenden Eigenschaften in
der Stillzeit verwendet werden. Bei Kleinkindern und Epileptikern
ist aufgrund des Thujons von der Anwendung abzuraten. Bei der
Einnahme auf die genaue Dosierung achten, da schon geringe Mengen
giftig sind!
:Datum : 11.12.2006
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Shoppingtipp:
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