beste-rezepte.de - kostenlose Backrezepte Kochrezepte Cocktailrezeptekostenlose Fischrezepte, Gemüserezepte, Diabetikerrezepte Bookmarks: beste-rezepte.de bei Mister Wong eintragen! beste-rezepte.de bei del.icio.us eintragen! beste-rezepte.de bei taggle.de eintragen! beste-rezepte.de bei reddit.com eintragen! Seite bei furl.net eintragen! Seite bei folkd.com eintragen! Rezepteseite bei linkarena.com eintragen! Rezepteseite bei Google bookmarken diese Seite bei Yahoo bookmarken

zu Favoriten hinzufügen | mithelfen | Rezept einreichen | weiterempfehlen | Restaurantführer | Kochforum | Küchenlexikon | Rezepte Toolbar | Newsletter | Rezepteabo | unsere Rezepte auf Ihrer Website | Küchenshop | Zutatenshop | Weinversand| Google Schaltfläche

Kochrezepte, Rezepte, Cocktailrezepte, Kuchenrezepte, Backrezepte, Grillrezepte, Partyrezepte, Fischrezepte, Diätrezepte, Diabetikerrezepte, Kartoffelrezepte, Nudelrezepte, Rindfleischrezepte, mit Bild, mit Foto, mit Abbildung, mit Photo, kostenlos, gratis, billig, umsonst, geschenkt, Vorspeisen, Salate, Hauptgerichte, Saucen + Marinaden, Suppen + Eintopf, Desserts, Snacks, Backen, Eingemachtes, Weihnachtsrezepte, Weihnachtrezepte, Zubereitung Rezept uvm.
Kochrezepte Backrezepte Fischrezepte Gemüserezepte Diätrezepte Suppenrezepte
Suche:
Benutzerdefinierte Suche


  • Zutatenverwertung
  • Zufallsrezept
  • Rezepteabo
  • neues Rezept einreichen

    Versicherungsvergleich

    Webhosting

    		•
    Kategorien:
    Anmeldung
    Benutzername:
    Passwort:

    registrieren
    meine Rezepte
    meine Einkaufsliste
    Statistik:
    Anzahl Rezepte: 7542
    Forenbeiträge: 28
    Glossareinträge: 1106
    Kalorientabelle
    BMI-Rechner
    E-Nummern Verzeichnis
    Impressum

    Küchenshop

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    18.diabetiker-di?t f?rs wochenende 2/3 (diabetes)
    in meine Rezepte speichern
    Zutaten in meine Einkaufsliste speichern

    		   Sonstiges
    dieses Rezept bewerten...
    Druckversion
    Rezept als Grußkarte versenden
    Rezept editieren/ändern/verbessern!



    1. Fr?hst?ck Brot, Konfit?re,
    -K?se
    60 g Vollkornbaguette (24g Kh)
    1 Di?tmargarine
    1 Konfit?re (6g Kh)
    20 g Frischk?se m. Kr?utern 20%
    -F.i.Tr.
    Kaffee o. Tee, S??stoff
    2. Fr?hst?ck Zucchini-
    -Radieschen-Rohkost
    100 g Zucchini *; geraffelt
    1/2 Radieschen*
    Essig
    1 ?l
    Salz + Pfeffer
    S??stoff
    Kresse
    45 g Vollkornbaguette (18g Kh)
    1 Di?tmargarine
    Mittagessen Fisch m.
    -Kartoffeln, Salat
    250 g Kartoffeln (37g Kh)
    100 g Schollenfilet, k?chenfertig
    Zitronensaft
    Salz + Pfeffer
    1 ?l
    1 Dill; gehackt
    1 Zitronenscheibe
    100 g Blattsalat *; geputzt
    1 ?l
    Essig
    Salz + Pfeffer
    1 Kr?uter; gehackt
    Nachmittags Aprikosen
    150 g Aprikosen
    Abendessen Zucchinicreme,
    -K?sebaguette
    80 g Kartoffeln (12g Kh)
    gew?rfelt
    150 g Zucchini *; gew?rfelt
    25 g Zwiebeln *; gew?rfelt
    1/2 Knoblauchzehe; zerdr?ckt
    1 Di?tmargarine
    250 ml Gem?sebr?he
    Pfeffer
    Petersilie; gehackt
    60 g Vollkornbaguette (24gKh)
    30 g Frischk?se m. Kr?utern 20%
    -F.i.Tr.
    Sp?tmahlzeit Erdbeershake
    50 g Erdbeeren (3g Kh)
    1 Haferflocken (3g Kh)
    150 ml Milch, fettarm (7g Kh)
    :1.Fr?hst?ck: ca. 30g Kh (210kcal) :2.Fr?hst?ck: ca. 18g Kh (195kcal)
    :Mittagessen: ca. 37g Kh (365k
    al) :Zubereitung: :Kartoffeln kochen und pellen. Den Fisch s?ubern, s?uern
    und w?rzen. In einer besch
    ichteten Pfanne in ?l von beiden Seiten braten. Mit Dill und Zitrone
    garnieren. Die Scholle mit Pellk
    artoffeln und Salat anrichten.
    :Nachmittagsmahlzeit: ca. 12g Kh (70kcal) :Abendessen: ca. 36g Kh (290kcal)
    :Zubereitung: :Zwiebeln,
    Knoblauch, Kartoffeln und Zucchini im Fett and?nsten. Br?he angie?en. Bei
    milder Hitze etwa 15 Min. k
    ?chelnlassen. Die Suppe p?rieren, w?rzen und mit Petersilie garnieren.
    :Sp?tmahlzeit: ca. 13g Kh (100kcal)
    Insgesamt: ca. 1230Kilokalorien, 56g Eiwei?, 38g Fett, 85mg Cholesterin, :
    158g Gesamt-Kh, 146g anzur
    echnende Kh (gut 12Be)
    *nicht anrechnungspflichtige Kh
    Fortsetzung 3



    :Stichworte : Brot, Diabetes, Di?t, Fisch, Gem?se :Notizen (*) : :
    : Quelle: Dia
    betiker Ratgeber erfasst v. Renate Schnapka : : am 08.05.99
    :Notizen (**) : :
    : Gepostet von: Renate Schnapka
    Stichworte: Zutaten, Sonstige Stichworte, Fisch, Gem?se, Informationen, Brot
    , Diabetiker, :Notizen,
    *), :, Quelle:, (**), Erfa?t, 05, 08, Am, 99, Renate, Gepostet, von:,
    Schnapka, v, Di?t, Diabetes
    :Datum : 11.12.2006



    dieses Rezept wurde für 4 Personen berechnet!

    Sie haben ein besseres Foto fuer dieses Rezept?
    Bitte helfen Sie uns und stellen uns dieses zur Verfügung. Wir nennen Sie dann auch in der Quellenangabe

    Hier gehts zum Formular um Bilder hochzuladen...Backrezepte, Fischrezepte, Cocktailrezepte, Glossar

    zum ersten Rezept
    100 Rezepte zurückblättern
    zurück zum vorherigen Rezept
    Shoppingtipp:
    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /www/htdocs/w00ee70f/rezepte/index.php on line 443



    Weinlexikon
    Weinshop
    Saisonkalender:

    Soßenrezepte Suppenrezept Kochrecept fisch fleisch schweinerezepte dessertrezepte

    copyright by beste-rezepte.de | ein kostenloser Service von Sosu.de - Webdesign Onlineshops Suchmaschinen
    Hochzeitspapeterie Ihre Werbung auf unserer Seite? Wir erstellen gerne ein Angebot: Anfrage an info@beste-rezepte.de

    nützliche Verzeichnisse | frequency chart |geprüfter-Onlineshop.de Ihr Link hier? info @ beste-rezepte.de | letterforus || Gagbag Musikkarten Shop || Einschulungs Shop || Schultüten Basteltüten
    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /www/htdocs/w00ee70f/rezepte/index.php on line 596


    Geschenke in Dosen Geschenke in Verpackungsballons - Verpackungsballons Saarbrücken