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    Bananengratin mit dinkel und haseln?ssen
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    Dinkel und Maisgriess fein mahlen. N?sse 1 mittelfein hacken. Vanille
    und Zitronenschale zugeben und mischen. Margarine und Ahornsirup
    dar?ber tr?ufeln und mit Knethaken zu einer kr?meligen Masse
    verarbeiten.

    Dann grobgeraspelte -pfel und in Scheiben geschnittene Bananen
    untermengen.

    Die Masse in eine Gratinform f?llen, die N?sse hobeln und dar?ber
    streuen.

    Den Gratin bei 200 Grad 30 bis 40 Minuten backen.

    :Stichworte: Bananen
    :Stichworte: Gratin
    :Stichworte: S??speise
    :Erfasser/Name: Ilka Spiess
    :Erfasst am: 31.8.1
    :Datum : 12.12.2006

    Zutaten:
    4 Bananen
    100 g Dinkel
    50 g Maisgrie?
    80 g Haseln?sse
    1 ts Vanilleextrakt
    1 Zitrone; die Schale
    80 g Margarine fl?ssig
    1 tb Ahornsirup
    400 g - pfel; s??rlich
    50 g Haseln?sse
    Ü -
    - das kochrezept.de
    - Gepostet von: Ilka Spiess
    - _berarbeitet f?r Kalorio


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