beste-rezepte.de - kostenlose Backrezepte Kochrezepte Cocktailrezeptekostenlose Fischrezepte, Gemüserezepte, Diabetikerrezepte Bookmarks: beste-rezepte.de bei Mister Wong eintragen! beste-rezepte.de bei del.icio.us eintragen! beste-rezepte.de bei taggle.de eintragen! beste-rezepte.de bei reddit.com eintragen! Seite bei furl.net eintragen! Seite bei folkd.com eintragen! Rezepteseite bei linkarena.com eintragen! Rezepteseite bei Google bookmarken diese Seite bei Yahoo bookmarken

zu Favoriten hinzufügen | mithelfen | Rezept einreichen | weiterempfehlen | Restaurantführer | Kochforum | Küchenlexikon | Rezepte Toolbar | Newsletter | Rezepteabo | unsere Rezepte auf Ihrer Website | Küchenshop | Zutatenshop | Weinversand| Google Schaltfläche

Kochrezepte, Rezepte, Cocktailrezepte, Kuchenrezepte, Backrezepte, Grillrezepte, Partyrezepte, Fischrezepte, Diätrezepte, Diabetikerrezepte, Kartoffelrezepte, Nudelrezepte, Rindfleischrezepte, mit Bild, mit Foto, mit Abbildung, mit Photo, kostenlos, gratis, billig, umsonst, geschenkt, Vorspeisen, Salate, Hauptgerichte, Saucen + Marinaden, Suppen + Eintopf, Desserts, Snacks, Backen, Eingemachtes, Weihnachtsrezepte, Weihnachtrezepte, Zubereitung Rezept uvm.
Kochrezepte Backrezepte Fischrezepte Gemüserezepte Diätrezepte Suppenrezepte
Suche:
Benutzerdefinierte Suche


  • Zutatenverwertung
  • Zufallsrezept
  • Rezepteabo
  • neues Rezept einreichen

    Versicherungsvergleich

    Webhosting

    		•
    Kategorien:
    Anmeldung
    Benutzername:
    Passwort:

    registrieren
    meine Rezepte
    meine Einkaufsliste
    Statistik:
    Anzahl Rezepte: 7542
    Forenbeiträge: 28
    Glossareinträge: 1106
    Kalorientabelle
    BMI-Rechner
    E-Nummern Verzeichnis
    Impressum

    Küchenshop

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    17.diabetiker-di?t f?rs wochenende 1/3 (diabetes)
    in meine Rezepte speichern
    Zutaten in meine Einkaufsliste speichern

    		   Sonstiges
    dieses Rezept bewerten...
    Druckversion
    Rezept als Grußkarte versenden
    Rezept editieren/ändern/verbessern!



    1. Fr?hst?ck Apfel-M?sli
    20 g Haferflocken (12g Kh)
    110 g Apfel (12g Kh); ungesch?lt
    150 g Joghurt fettarm(6g Kh)
    1 N?sse, gehackt *
    Kaffee o. Tee, S??stoff
    2. Fr?hst?ck Rohkost mit Brot
    100 g Salatgurke*; geraffelt
    1/2 Radieschen*; in Scheiben
    Salz + Pfeffer
    Essig
    S??stoff
    Kresse
    1 ?l
    45 g Vollkornbaguette (18g Kh)
    Mittagessen Fischfilet m.
    -Kartoffelsalat
    250 g Kartoffeln (37g Kh)
    50 g Salatgurke*; in Scheiben
    1 Handv. Radieschen*; Scheiben
    1/2 Fr?hlingszwiebeln*
    in Ringen
    Essig
    1 ?l
    1 Msp. Senf
    100 ml Gem?sebr?he
    Pfeffer + Salz
    100 g Seelachsfilet, k?chenftg.
    Zitronensaft
    Salz + Pfeffer
    1 ?l
    1 Petersilie; gehackt
    1 Zitrone
    Nachmittagsmahlzeit Orange
    150 g Orange (12g Kh)
    Abendessen Spargelsuppe,
    -K?sebrot
    80 g Kartoffeln (12g Kh);w?rfeln
    150 g Wei?er Spargel*; in St?cken
    250 ml Wasser
    1 Gek?rnte Br?he (Instant)
    Pfeffer + Salz
    Muskat
    1 Sauerrahm*
    1 Kerbel; gehackt
    60 g Vollkornbaguette (24g Kh)
    30 g Butterk?se 30% F.i.Tr.
    Sp?tmahlzeit Gurkenbrot
    30 g Vollkornbaguette (12g Kh)
    1 Di?tmargarine
    50 g Salatgurke*
    Schnittlauch
    :1.Fr?hst?ck: ca.30g Kh (230 kcal) :2.Fr?hst?ck: ca. 18g Kh (155 kcal)
    :Mittagessen: ca. 37g Kh (355
    kcal)
    Zubereitung: Kartoffeln garen. Essig, ?l, Br?he, Senf, Pfeffer und Salz
    verr?hren. Zwiebel-, Kartoffe
    l-, Gurken- und Radieschenscheiben unterheben. Das Filet s?ubern, s?uern und
    w?rzen. In ?l von beiden
    Seiten braten. Mit Petersilie und Zitrone garnieren.
    Nachmittagsmahlzeit: ca. 12g Kh (70 kcal) :Abendessen: ca. 36g Kh (290 kcal)
    Zubereitung: Spargelst?cke mit den Kartoffeln im Wasser zum Kochen bringen.
    Br?he und Gew?rze zugeben
    . Alles etwa 10 Min. kochen, dann p?rieren. Rahm und Kerbel unterr?hren.
    Abschmecken.
    Sp?tmahlzeit: ca. 12g Kh (100 kcal)
    Insgesamt: ca. 1200Kilokalorien, 58g Eiwei?, 35g Fett, 55mg Cholesterin, :
    155g Gesamt-Kh, 145g anzur
    echnende Kh (gut 12Be)
    *nicht anrechnungspflichtige Kh
    Fortsetzung 2





    :Stichworte : Diabetes, Di?t, Fisch, M?sli, Spargel :Notizen (*) : :
    : Quelle: D
    iabetiker Ratgeber erfasst v. Renate Schnapka : : am 09.04.99
    :Notizen (**) : :
    : Gepostet von: Renate Schnapka
    Stichworte: Zutaten, Sonstige Stichworte, Fisch, Gem?se, Informationen,
    Spargel, Diabetiker, :Notizen
    , (*), :, Quelle:, (**), Erfa?t, 09, 04, M?sli, Am, 99, Renate, Gepostet,
    von:, Schnapka, v, Di?t, Di
    abetes
    :Datum : 11.12.2006



    dieses Rezept wurde für 4 Personen berechnet!

    Sie haben ein besseres Foto fuer dieses Rezept?
    Bitte helfen Sie uns und stellen uns dieses zur Verfügung. Wir nennen Sie dann auch in der Quellenangabe

    Hier gehts zum Formular um Bilder hochzuladen...Backrezepte, Fischrezepte, Cocktailrezepte, Glossar

    zum ersten Rezept
    100 Rezepte zurückblättern
    zurück zum vorherigen Rezept
    Shoppingtipp:
    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /www/htdocs/w00ee70f/rezepte/index.php on line 443



    Weinlexikon
    Weinshop
    Saisonkalender:

    Soßenrezepte Suppenrezept Kochrecept fisch fleisch schweinerezepte dessertrezepte

    copyright by beste-rezepte.de | ein kostenloser Service von Sosu.de - Webdesign Onlineshops Suchmaschinen
    Hochzeitspapeterie Ihre Werbung auf unserer Seite? Wir erstellen gerne ein Angebot: Anfrage an info@beste-rezepte.de

    nützliche Verzeichnisse | frequency chart |geprüfter-Onlineshop.de Ihr Link hier? info @ beste-rezepte.de | letterforus || Gagbag Musikkarten Shop || Einschulungs Shop || Schultüten Basteltüten
    Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /www/htdocs/w00ee70f/rezepte/index.php on line 596


    Geschenke in Dosen Geschenke in Verpackungsballons - Verpackungsballons Saarbrücken