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* 6 Baguettes a 350 g oder 18 Br?tchen am Vortag f?r den Vorteig
mehl, Vollkornmehl, Hefe und lauwarmes Wasser verr?hren. Abgedeckt
gehen lassen.
am n?chsten Tag f?r den Hauptteig durchgesiebtes Mehl mit Salz,
Vollkornmehl, Hefe und lauwarmem Wasser mischen. 10 Minuten gehen
lassen.
Den Vorteig dazugeben, zuerst 4 Minuten mit den Knethaken des
handr?hrers, dann 10 Minuten von Hand auf bemehlter Arbeitsfl?che
kneten.
Ein?len und abgedeckt etwa 1,5 Stunden gehen lassen, bis sich das
Volumen verdoppelt hat. Noch einmal durchkneten und ein zweites Mal
gehen lassen, bis sich das Volumen wieder verdoppelt hat.
Dann kurz duchkneten und zu 6 Kugeln formen. Die Kugeln zu 30 cm
langen
Stangen rollen. F?r B?tchen die Kugeln dritteln und zu kurzen dicken
Rollen formen. Auf mit Backpapier ausgelegten Blechen mit bemehlten
T?chern abgedeckt nochmals 40 Minuten gehen lassen.
Das Ei mit Wasser verquirlen, die Teigst?cke damit bestreichen, mit
Sesam oder Mohn bestreuen. L?ngs einritzen, im vorgeheizten Backofen
bei 200? C (Gas 3, Umluft 35-40 Minuten bei 175? C) auf der zweiten
Einschubleiste von unten 40-45 Minuten backen (Br?tchen 25 Minuten
konventionell, 20 Minuten bei Umluft).
: Zubereitungszeit: 45 Minuten plus Geh- und Backzeit
: Pro Baguette: 18 g E, 7 g F, 119 g Kh = 622 kcal (2603 kJ)
:Stichworte: Backen
:Stichworte: Brot
:Stichworte: Hefe
:Stichworte: Mehl
:Datum : 12.12.2006
Zutaten: Ü -V O R T E I G- 250 g Weizenmehl Type 550 150 g feines Weizenvollkornmehl 20 g Hefe 500 ml lauwarmes Wasser Ü -H A U P T T E I G- 250 g Weizenmehl Type 550 25 g Salz 300 g feines Weizenvollkornmehl 10 g frische Hefe 250 ml lauwarmes Wasser Mehl; zum Bearbeiten l; zum Bearbeiten 1 Ei (M) 1 tb Sesam; und Sesam; und Mohn Ü GEFUNDEN & VERBREITET HAT E > K.-H. Boller - 2:2426/2270.7 > aus: essen & trinken 2/98 Ü - - Gepostet von K.-H. Boller - _berarbeitet f?r Kalorio
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