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    Kichererbsen-dinkel-k?chlein
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    		   Gem?se
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    Kichererbsen ?ber Nacht einweichen, dann weichkochen. Abtropfen
    lassen, leicht zerdr?cken. Mit Dinkelflocken, Eier, Quark und Milch
    mischen, mit Salz und Gew?rze abschmecken und zwei bis drei Stunden
    ziehen lassen.

    Bratbutter in der Bratpfanne erhitzen; aus der Kichererbsen-Masse
    K?chlein formen und beidseitig goldgelb braten.

    Passt - zum Beispiel - sehr gut zu Karottengem?se.

    :Stichworte: Dinkel
    :Stichworte: Gem?se
    :Stichworte: H?lse
    :Stichworte: Kichererbse
    :Datum : 12.12.2006

    Zutaten:
    100 g Kichererbsen
    0.5 l Wasser zum Einweichen
    200 g Dinkelflocken
    2 Eier
    100 g Magerquark
    0.1 l Milch
    Salz
    Pfeffer
    Muskat
    Kreuzk?mmel
    Bratbutter
    Ü REF
    Erfasst von Rene Gagnaux
    Ü -
    - Gagnaux
    - Gagnaux
    - _berarbeitet f?r Kalorio


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