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    Gem?se mit zwei dips
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    		   Gem?se , Vorspeise
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    Das Gem?se putzen, waschen und in mundgerechte St?cke schneiden.

    F?r den Tomaten-Knoblauch-Dip, alle Zutaten miteinander verr?hren und
    mit Schnittlauchr?llchen bestreuen.

    F?r den Senf-Dip, alle Zutaten miteinander verr?hren und mit
    Schnittlauchr?llchen bestreuen.

    : Zubereitungszeit: 30 Minuten
    : Pro Portion ca. 3g E, 56g F, 8g KH = 565 kcal (2366 kj)

    : Men?vorschlag:

    : Gem?se mit zwei Dips
    : Kalbshaxe im Zwiebelbett
    : Zitronen-Sahne-Quarkspeise

    :Stichworte: Gem?se
    :Stichworte: Vorspeise
    :Erfasser/Name: Ilka Spiess
    :Erfasst am: 21.3.3
    :Datum : 12.12.2006

    Zutaten:
    Ü GEM_SE-
    250 g Gem?se, z.B. M?hren,
    - Staudensellerie,
    - Salatgurke, Fenchel
    Ü -TOMATEN-KNOBLAUCH-DIP-
    0.5 Becher Saure Sahne
    2 tb Ketchup
    1 Knoblauchzehe
    Salz und Pfeffer aus der
    - M?hle
    Worcestershiresauce
    1 ts Weinbrand
    Schnittlauch, zum Bestreuen
    Ü -SENF-DIP
    1 tb Wei?weinessig (evtl. mehr)
    1 ts Wei?weinessig (evtl. mehr)
    Salz und Pfeffer aus der
    - M?hle
    1 pn Zucker
    Schnittlauch, zum Bestreuen
    Ü -
    - essen & trinken
    - Gepostet von: Ilka Spiess
    - _berarbeitet f?r Kalorio
    - Erfasst von Ilka Spiess


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